Category Archives for Podcast-Folgen

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Folge #73: Die wichtigsten Golfregeln für dein Golfspiel – Interview mit Thomas Köhler

Folge #73: Die wichtigsten Golfregeln für dein Golfspiel - Interview mit Thomas Köhler

Wer die Golfregeln kennt ist mental Stark. Das sagt R&A Golfschiedsrichter Thomas Köhler. Ich selber merke es immer wieder als Coach. Wenn eine Regelsituation auftritt, dann entsteht sehr häufig Unsicherheit. Und Unsicherheit ist der natürliche Feind von uns Golfern, denn sie sorgt dafür, dass wir nicht das Golf spielen, das wir spielen können. Und genau darum habe ich Thomas eingeladen.

In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich mit Thomas Köhler über genau diese Fälle. Thomas verrät uns, welche Regeln wir als Hobbygolfer auf jeden Fall kennen sollten und wie wir in diesen Regeln verfahren können. Wir sprechen darüber, was du tun kannst, wenn eine Golfregel auf dem Golfplatz nicht geklärt werden kann und wie du die Golfregeln für dich nutzen kannst.

Das lernst du im Podcast:

Wie die Golfregeln dir helfen, mental Stark auf dem Golfplatz zu sein.
Welche Golfregeln du auf jeden Fall kennen solltest.
Wie die Golfregeln dir helfen, Strafschläge zu sparen und besser zu scoren.
Welche Unterschiede in den Regelauslegungen zwischen einem Stableford und Matchplay (Lochspiel) liegen
und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

Erwähnte Links im Podcast:

Möchtest du besser Golf spielen? Du erfahren, wie du mit deinem individuellen Schwung konstanter Golf spielen und dein Handicap verbessern kannst - ohne zusätzliche Zeit in Training zu investieren…Dann bewirb dich für ein individuelles Spielanalysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.

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Folge #72: Der Golf Profiler – So findest du deinen Golftypen heraus – Interview mit Fred Hoffmann

Folge #72: Der Golf Profiler - So findest du deinen Golftypen heraus - Interview mit Fred Hoffmann

Fred Hoffmann ist einer der wenigen Menschen, die ich kenne, die einmal das Masters besuchen durften oder konnten. Und genau deswegen habe ich ihn zu dieser Golf in Leicht - Podcast Folge eingeladen, um einmal zu berichten, wie es als Patron (das sind die Zuschauer beim Masters) in Augusta so zugeht. Warum das alles so besonders ist? Nun ganz einfach: Wenn du es schaffst Karten für das Masters zu bekommen, dann darfst du dem lieben Gott gleich mehrmals danken. Denn diese Karten werden fast überhaupt nicht auf dem freien Markt gehandelt.

Aber das Masters war natürlich nicht der einzige Punkt, über den wir gesprochen haben. Fred hat ein spannendes Buch geschrieben, in dem er auf uns Golfer und die verschiedenen Persönlichkeit - oder Golfer Profile eingeht. „Der Golf Profiler“ heißt es. Das Buch verrät dir, welches Profil dein Profil ist und das wichtigste daran ist, es zeigt dir, wie du trainieren musst, um langfristig erfolgreich zu sein.

Und natürlich sprechen wir auch über den Golfschwung und seine zukünftigen Projekte, um den Golfsport für noch mehr Menschen interessant zu machen.

Das lernst du im Podcast:

Wie es ist ein „Patron“ beim Masters zu sein.
Warum du wissen solltest, welches dein Golf Profil ist.
Warum deine Persönlichkeit so wichtig für den Golfunterricht ist.
Woran wir Golfer wirklich arbeiten sollten
und vieles mehr...

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Folge #71: Vom Crossgolfer zum richtigen Golfer – Interview mit Andreas Furch

Folge #71: Vom Crossgolfer zum richtigen Golfer - Interview mit Andreas Furch

Vom Crossgolf zum Platzgolf (so nennen Crossgolfer den Golfsport). So hat es Andreas Furch gemacht. Geworden ist daraus eine große Leidenschaft und ein echt cooler Golfblog. Diese Folge deines Golf in Leicht-Podcasts hat sich zu einem bunten Blumenstrauß an Tipps für dein Golfspiel entwickelt, die so gar nicht geplant waren. Grundsätzlich wollten Andreas und ich über das Thema Crossgolf sprechen und was du als Platzgolfer daraus lernen kannst. Und das ist eine ganze Menge.

Und auf einmal haben wir über Andreas Golfspiel gesprochen und wie er er schaffen kann sich in diesem Jahr auf ein Handicap mit einer „1“ als erster Zahl zu unterspielen. Und das ist im Grunde gar nicht so schwer. Aktuell spielt er ein Handicap von 20,3. Er müsste sich also nur 2 unterspielen, schon hätte er es geschafft. Aber genau da setzen wir an. Wir sprechen über Ziele, taktische Ideen für den Platz, warum wir Männer den Driver auch mal stecken lassen dürfen und vieles mehr. Und ich verspreche dir, alles aus diesem Podcast kannst du für dich sofort umsetzen!

Ich gehe jetzt Crossgolfen - dir viel Spaß mit dem Interview:)!

Das lernst du im Podcast:

Wie Andreas über Crossgolf zum „echten“ Golfer geworden ist.
Warum jeder Golfer Crossgolf spielen sollte.
Wie du zuhause trainieren kannst, ohne dass Vasen zu Bruch gehen.
Warum er in dieser Saison einen großen Fokus auf Taktik legen wird.
3 Tipps - wie du es schaffst, dein Handicap zu unterspielen
und vieles mehr...

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Folge #70: Mental Stark wie ein Tour Profi – Durch bessere Taktik Schläge sparen – Interview mit Markus Brier

Folge #70: Mental Stark wie ein Tour Profi - Durch bessere Taktik Schläge sparen - Interview mit Markus Brier

PGA Tour Profis spielen besser Golf als wir Hobbygolfer. Das ist klar. Und natürlich ist der Golfsport ihr Beruf und sie trainieren jeden Tag. Das macht sie schon einmal besser und vor allem konstanter als uns. Aber darüberhinaus machen sie auch etwas ganz entscheidendes anders als wir. Sie denken anders und sind deshalb mental stärker auf dem Golfplatz und vor allem im Turnier ruhiger und fokussierter als wir „normalen“ Golfer. Neben der Technik und Schlagweite ist das ein ganz wichtiger Punkt, der die besten Spieler der Welt von Amateurgolfern trennt. Das muss dir aber keine Sorgen machen. Denn genau das kann man lernen. Und vor allem ist das gar nicht so schwer.

In meiner neuen Golf in Leicht-Podcast Folge spreche ich genau darüber mit Markus Brier. Markus ist einer der erfolgreichsten österreichischen PGA Tourpros und aktuell auf der Seniors Tour unterwegs. Seine Stärke war das mentale. Damit hat er gepunktet und mehrfach auf der Tour gewonnen. Seine Tipps und Tricks, die auch du sofort umsetzen kannst, verrät er in diesem Interview. Zudem scheint Markus ein guter Mathematiker zu sein. Denn, er spricht von Wahrscheinlichkeitsrechnung im Golfsport. Was das mit mentaler Stärke und auch Taktik zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge. Bereite dir also am besten einen Wiener Melange zu und dann viel Spaß mit der neuen Podcast Folge.

Das lernst du im Podcast:

Wie Profis mental „denken“.
Wie Profis sich auf den 1. Abschlag mit tausenden an Zuschauern vorbereiten.
Wie du mit nervigen Mitspielern umgehen kannst.
Wie du mentales Training in dein normales Golftraining integrieren kannst.
Wie die richtige Taktik dir hilft, 3-5 Schläge pro Runde zu sparen.
und vieles mehr...

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Folge #69: Die Schwungtypenmethode – Mehr Energie für deinen Golfschwung und damit mehr Erfolg auf dem Golfplatz – Interview mit Pat Kuck

Folge #69: Die Schwungtypenmethode - Mehr Energie für deinen Golfschwung und damit mehr Erfolg auf dem Golfplatz - Interview mit Pat Kuck

Energie, Atmung, Balance und eine zentrierende oder öffnende Schwungbewegung sind die Themen, die ich in diesem Podcast mit meinem Kollegen Pat Kuck bespreche. Und keine Sorge, wir werden nicht esoterisch. Pat ist wie ich Golflehrer und hat vor einiger Zeit angefangen sich dem Thema Energiefluss im Körper zu widmen. Denn, er hat gemerkt, dass er mit dem klassischen Golfunterricht bei seinen Schülern nicht weitergekommen ist. Herausgekommen ist ein Methode, die im Grunde gar keine Methode ist, denn sie stellt dich als Golfer in den Mittelpunkt. Und vor allem ist sie sofort umsetzbar.

In der neuen Podcast-Folge von Golf in Leicht, verrät Pat wie auch du sofort seine Ideen in deinen Golfschwung integrieren kannst und vor allem wie du herausfindest, welcher Schwungtyp du bist. Wir reden über einfach umzusetzen Testmethoden und über 3 Dinge, die du sofort in dein Golfspiel integrieren solltest (und auch kannst).

Das lernst du im Podcast:

Warum du wissen solltest, welcher Schwungtyp du bist und was das mit deinen Schwungtendenzen zu tun hat.
Wie du herausfindest, welcher Schwungtyp du bist.
Wie du dein Training für deinen Schwungtypen gestaltet solltest.
Wieso dein Balancepunkt entscheiden für mehr Schlaglänge und -konstanz ist.
und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

Erwähnte Links im Podcast:

Hier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"
Alle oder andere Podcasts anhören
Pat Kuck Homepage
www.schwungtypen.de (dort findest du auch sein E-Book und die Testmethoden als Video)
Das Buch von Pat Kuck: Atemtypmotorik

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Folge #68: Das Leben eines Tourspielers – Interview mit Florian Fritsch

Folge #68: Das Leben eines Tourspielers - Interview mit Florian Fritsch

Ein Tour Pro mit Flugangst? Geht das? Ja, das geht. Das hat Florian Fritsch lange Jahre bewiesen. Mit fast 100 Tour Starts ist Florian einer der erfolgreichsten deutschen Playing Pros und ein total netter dazu auch noch.

In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge verrät Florian im Interview fast alles aus seinem Tourleben. Wie er zum Playing Pro geworden ist, was er jungen Spielern heute raten würde, warum er die USA für den perfekten Standort für Nachwuchsspieler hält, warum es bei ihm leider nicht mehr zu einer vollen Spielberechtigung für die Tour reicht und und das ist der Grund, warum ich Florian zum Interview eingeladen habe, wir sprechen über differenzielles Lernen und wie es ihm geholfen hat seinen Schwung zu verbessern.

Differenzielles Lernen fragst du dich. Was ist das schon wieder? Keine Sorge, nichts wissenschaftliches. Oder doch? Doch es ist etwas wissenschaftliches, was du total leicht in dein Golftraining einbauen kannst. Wie das geht, darüber sprechen Florian und ich im neuen Podcast.

Das lernst du im Podcast:

Wie du schneller Veränderungen in deinem Schwung umsetzen kannst und
wie dir differenzielles Training dabei helfen wird.
Was braucht es, um ein erfolgreiche Tour Pro zu sein.
Worauf junge Nachwuchsspieler achten sollten, wenn sie eine Playing Pro Karriere anstreben.
Wie ein Tour Pro eine Proberunde spielt und was du für dich daraus lernen kannst
und vieles mehr...

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Folge #67: Sieger denken anders auf dem Golfplatz – Interview mit Slatco Sterzenbach

Folge #67: Sieger denken anders auf dem Golfplatz - Interview mit Slatco Sterzenbach

Iron.Mind und Mentaltransformer Slatco Sterzenbach widmet sein Leben mit Begeisterung und Hingabe den Unternehmen und Menschen, die bereit sind, ihr MIND.SET zu verändern, um den Weg der mentalen Transformation zu gehen.

Mit seinem IRON.MIND-Konzept begleitet Slatco Sterzenbach in Vorträgen, Seminaren und Einzelsitzungen: Weltmeister, Olympiasieger, Vorstände und Führungskräfte auf dem Weg hin zu mehr Leistung, Motivation und Lebenskraft.

Im Interview in der aktuellen Golf in Leicht Podcast Folge sprechen wir über seine Erfahrungen im Hochleistungssport und als Coach und was wir Golfer daraus für uns lernen können. Denn das ist eine ganze Menge. Das kann ich jetzt schon sagen.

Das lernst du im Podcast:

Wie du mit Ängsten auf dem Golfplatz richtig umgehst.
Das richtige Mind-Set für uns Golfer.
So baust du dir positive Glaubenssätze für dein Golfspiel auf.
Wie du dein Golfspiel durch Visualisieren und ohne Training besser machst.
und vieles mehr...

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Folge #66: Nur noch 1-Putts – So geht jeder Putt ins Loch – Interview mit Oliver P. Christ

Folge #66: Nur noch 1-Putts - So geht jeder Putt ins Loch - Interview mit Oliver P. Christ

Letzte Woche habe ich mit Martin Borgmeier darüber gesprochen, wie du deinen Drive möglichst lang schlägst. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich heute mit dem Putterkönig darüber, wie du jetzt auch noch jeden Putt lochst. Denn es gilt das alte Sprichwort: Drive for Show, Putt for dough. Also der Drive ist für die Show (obwohl er heutzutage wichtiger ist als noch vor einigen Jahren), aber am Ende gilt es auch den kleinen weißen Ball in das - ich weiß, viel zu kleine - Loch zu spielen. Und das mit möglichst wenig schlägen.

Oliver P. Christ, den meisten als „Der Putterkönig“ war vor seiner Golfkarriere Minigolf (Halb)-Profi. In unserem Interview verrät er dir die Geheimnisse der Minigolfer und wie sie es schaffen wirklich jeden Ball zu lochen. Und vor allem sprechen wir über die „merkwürdige“ Technik, die Oliver beim Putten nutzt.

Nach diesen beiden Folgen gibt es also keine Ausreden mehr:). Und zudem kannst du als Hörer dieser Folge einen Kasten Astra Pils von Oliver und mir gewinnen. Wenn du wissen willst, was du dafür machen musst, dann hör jetzt rein in die Folge.

Das lernst du im Podcast:

Warum er der Puttkönig ist.
Wie du dir das Mind Set für dein Putten aufbaust.
Die besten Puttübungen von Oliver
Seine Vorgehensweise beim Ausrichten und Zielen
Warum er immer eine Puttmatte dabei hat
und vieles mehr...

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Folge #65: Länger Driven – So schlägst du deine Drives extrem lang – Interview mit Martin Borgmeier

Folge #65: Länger Driven - So schlägst du deine Drives extrem lang - Interview mit Martin Borgmeier

Martin Borgmeier schlägt seinen Ball mit 220 mp/H und noch schneller vom Tee. Du kannst mit dieser Zahl nichts anfangen? Wir Hobbygolfer erreichen, wenn es gut läuft, vielleicht 120 mp/H Ballabfluggeschwindigkeit. Nicht umsonst ist Martin einer der besten Long Driver auf der Welt.

Und das erstaunlichste daran ist, Martin hat zwar als Jugendlicher mal Golf gespielt, dann hat ihn aber der Basketballvirus gepackt und er ist erst sehr spät wieder zum Golf gekommen. Im Basketball bzw. in dem Krafttraining, dass er im Zuge dessen begonnen hat, liegt aber Martins Geheimnis.

In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich mit Martin über seinen Werdegang, sein Fitnesstraining, den Power Move für mehr Schlaglänge und alles, was mit langen Drives zu tun. In der Tat hätten wir noch Stundenlang weitersprechen können, aber in dieser Folge ist schon so viel Wissen von Martin drin, dass du sie bestimmt zwei- oder sogar dreimal hören kannst.

Passend dazu veröffentliche ich Ende Mai den Onlinekurs „Länger Driven - in 8 Wochen zu mehr Schlaglänge“ zusammen mit Golf in Leicht Fitnessexperte Markus Pabst.

Das lernst du im Podcast:

Warum es so wichtig ist den Ball länger zu schlagen.
Wie ein Long Drive Wettbewerb abläuft.
Wie sein (Fitness-) Training aussieht.
Wie der Powermove für mehr Schlaglänge aussieht.
Warum Martin Speed Sticks empfiehlt
und vieles mehr...

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