NikoOsenberg, Autor bei Golf in Leicht - Deine Trainingsplattform

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Folge #19: Darum solltest du einen Golflaser nutzen

Folge #19: Darum solltest du einen Golflaser nutzen

Es wird oft unterschätzt, wie wichtig es ist, dass du deine Distanzen in den Schlägen ganz genau kennst. Die richtige Distanz entscheidet darüber, ob du das Grün triffst, oder der Ball in die Büsche oder sogar ins Aus fliegt.

Aus diesem Grund widme ich mich in der heutigen Folge dem Thema Golflaser und wie er dir und deinem Golfspiel hilft.

Das lernst du im Podcast:

Warum ein Golflaser so wichtig ist
Was ein guter Golflaser unbedingt haben muss
Wo du einen guten Laser für dich bekommen kannst und welche Geräte für Golfplatzbetreiber super sind
Worauf du beim Kauf achten solltest
und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

Erwähnte Links im Podcast:

Möchtest du besser Golf spielen? Du erfahren, wie du mit deinem individuellen Schwung konstanter Golf spielen und dein Handicap verbessern kannst - ohne zusätzliche Zeit in Training zu investieren…Dann bewirb dich für ein individuelles Spielanalysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.

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Folge #18: Richtiges Einschlagen vor dem Golfturnier

Folge #18: Richtiges Einschlagen vor dem Golfturnier

Das Turnier startet gleich und du willst dich noch schnell einschlagen, weißt aber nicht genau, wie du das machen sollst...

Sehr oft höre ich von meinen Schülern, dass sie nicht wissen, wie sie sich am besten für eine Runde oder ein Turnier einschlagen sollen. Genau deswegen erfährst du in der heutigen Podcast-Folge, wie du dich optimal einschlägst, um schon ab dem ersten Loch dein bestes Golf zu spielen.

Das lernst du im Podcast:

Wie sich Dustin Johnson einschlägt und wie seine Pre-Shot Routine aussieht
Warum der Fokus auf dem Rhythmus und nicht auf der Technik liegen sollte
und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

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Folge #17: Nie wieder slicen

Folge #17: Nie wieder slicen

Fast alle Golfer hatten ihn schon einmal und wir alle hassen ihn... Es geht um den Slice...

Es gibt viele verschiedene Faktoren, weswegen Slices eintreten können, aus meiner Erfahrung heraus gibt es aber 2 Faktoren, die die häufigsten Gründe sind. Diese Faktoren sind:

1. Ein zu schwacher Griff und

2. Eine Schwungbahn, die von außen nach innen verläuft

Diese Kombination ist zu 99% für alle Slices verantwortlich. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, mit welchen einfachen Übungen du deinen Slice beheben kannst.

Das lernst du im Podcast:

Was du tun musst, wenn du immer einen Slice spielst
Mit welchen 7 Schritten du einen Slice verhindern kannst
Wie du in Zukunft einen Draw statt einen Slice spielst
und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

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Folge #16: Play like Rory – Die Gewohnheiten der Major-Sieger

Folge #16: Play like Rory - Die Gewohnheiten der Major-Sieger

Warum spielen die Tour Pro’s so extrem gutes Golf? Natürlich ist es, weil sie extrem talentiert sind und sehr viel trainieren…

ABER: Den Großteil des Erfolgshaben sie trotzdem ihren Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu verdanken.

Damit du auch einiges dieser Verhaltensweisen auf dich und dein Spiel anwenden kannst, stelle ich dir in der heutigen Podcastfolge 10 Verhaltensweisen erfolgreicher Tour Pro’s am Beispiel von Rory McIlroy vor und möchte dir zeigen, was du davon für dein Golfspiel lernen kannst.

Das lernst du im Podcast:

Warum und wie Vorbilder dich beeinflussen
Wie du das für dich in deinem Golfspiel zunutze machen und dadurch deine Performance verbessern kannst
und vieles mehr...

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Folge #15: Mit diesen 3 kostenlosen Tools verbesserst du dein Training

Folge #15: Mit diesen 3 kostenlosen Tools verbesserst du dein Training

Ich werde immer wieder nach guten Trainingstools gefragt. Und genau erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge 3 Trainingstools, die auf keinen Fall in deinem Bag fehlen dürfen. Und das Beste daran - der Preis.

Kurzum: Sie KOSTEN GAR NICHTS.

Bei der Auswahl habe ich mich auf die drei Scoringschläger oder Bereiche:

1. Drives,

2. Pitchen und

3. Putten

konzentriert. Viel Spaß beim lernen!

Das lernst du im Podcast:

Warum einfache Korrekturtools nichts kosten müssen
Welche 3 Dinge dir dein Spiel verbessern und warum sie in dein Bag gehören
und vieles mehr...

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Folge #03 - Die 3 Scoringschläger

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Folge #14: Flach chippen hoch gewinnen

Folge #14: Flach Chippen, hoch gewinnen

Aus vielen Jahren Unterricht und Wettspielbeobachtung weiß ich eines: Die meisten Golfer verlieren sehr viel Potential im kurzen Spiel, weil sie mit den falschen Schlägern chippen. Denn je flacher der Loft, desto einfacher wird der Chip. Beim Fußball gibt es ein bekanntes Motto: "Flach spielen, hoch gewinnen!"

Und genauso ist es beim Golfen auch, nur dass es hier heißt: "Flach chippen und das Handicap unterspielen!"

Und genau darauf gehe ich in der heutigen Podcastfolge im Detail ein.

Das lernst du im Podcast:

Warum weniger Loft die Kontrolle über deinen Ball verbessert
Mit welcher Übung du die Chips direkt an die Fahne spielst
und vieles mehr...

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Folge #05 - Besser Chippen - Besser Golf spielen

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Folge #13: Mit Bünker aus dem Bunker

Folge #13: Mit Bünker aus dem Bunker

Es gibt diesen einen Schlag, den fast alle Hobbygolfer hassen… Er macht selten Spaß und kann neben der Laune auch wirklich den Score vermiesen… Ich rede vom Bunkerschlag.

Ob es der Grünbunker oder der Fairwaybunker ist, fast alle Hobbygolfer haben Probleme den Ball konstant gut aus dem Bunker zu schlagen. Damit dir das in Zukunft nicht mehr passiert und du zu einem souveränen Bunkerspieler wirst, heißt es in der heutigen Folge „Mit Bünker aus dem Bunker“.

Das lernst du im Podcast:

Warum du nicht verzweifeln musst, wenn der Ball im Bunker landet
Welche Schritte, Techniken und Übungen dir den Bunkerschlag erleichtern
Was bei einem Spiegelei oder nassem Sand zu beachten ist
und vieles mehr...

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Folge #12: Das kleine Wörtchen NICHT und der Einfluss auf dein Golfspiel

12_Das kleine Wörtchen NICHT und der Einfluss auf dein Golfspiel

Folge #12: Das kleine Wörtchen NICHT und der Einfluss auf dein Golfspiel

„Nur nicht in den Wald schlagen“, „Nicht in den Bunker treffen“ ... "Bloß nicht in das Wasserhindernis schlagen"... Und was ist die Folge? Genau dorthin fliegt der Ball...

Du kennst diese Selbstgespräche? Dann ist diese Folge etwas für dich! Dort lernst du, wie du mit dir selbst sprechen solltest, damit du die Hindernisse wirklich umspielen kannst:

Das lernst du im Podcast:

Warum unser Gehirn das Wort "NICHT" nicht verarbeiten kann und warum es uns wertvolle Scores klaut
Wie du es wirklich schaffst, den Ball nicht in Wasserhindernisse, Bunker oder Bäume zu schlagen
und vieles mehr...

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Folge #11 - So versaust du garantiert den 1. Abschlag

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Folge #11: So versaust du garantiert den 1.Abschlag

Viele Golfer haben gehörigen Respekt vor dem ersten Abschlag... Ob der Grund ist, weil es der erste Schlag des Turniers ist oder die Anzahl an Zuschauern... Die Nervosität und Unsicherheit beim ersten Abschlag sind oft so groß, dass sie nicht nur den ersten Schlag negativ beeinflussen, sondern damit auch die ganze Runde.

Da jedoch Lockerheit einer der Kernfaktoren für einen erfolgreichen ersten Abschlag sind, habe ich mir einen Spaß erlaubt und in der Podcast-Folge einmal meine Top 10 zusammengestellt, wie du es garantiert schaffst, jeden 1. Abschlag zu versauen 😉

Das lernst du im Podcast:

Wie dein 1. Abschlag nie gelingen wird
Weshalb du es schaffst, bloß keinen Fokus bei dir und deinem Spiel zu haben
Wie der zweite Ball am Abschlag in der Tasche dir hilft, deinen Score konstant zu verschlechtern
und vieles mehr...

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Folge #02 - So spielst du erwartungslos Golf

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